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¿En ocasiones te sientes bajo de energías y sin fuerzas?
¿No paras de darle vueltas a la cabeza?
¿Te enfadas o alteras con facilidad e incluso a veces explotas?
Como esta sensación no nos gusta intentamos cambiarla y salimos con los amigos a tomar copas, salimos de compras, nos buscamos un hobbies o deporte, o nos buscamos mil cosas que hacer en el día a día… pero todo esto no soluciona el problema
Te proponemos averiguar qué te tiene así, parece que hay un punto ciego, puede que haya una emoción que no estás atendiendo… te invitamos a que depures la gestión de tus emociones. Haz un movimiento y cambia de color.
Hazte la vida más fácil
Escrito por David Garrido Díaz
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